Atelier Yoga parents-enfants En Ligne!

Atelier Yoga parents-enfants En Ligne!

Ateliers  yoga enfants parents  (maman et/ou papa) à la maison !

Valeria, notre prof de yoga, sera ravie de vous retrouver comme chaque dimanche mais cette fois ci en ligne chaque  dimanche 10h30 à 11h30 pour des séances de yoga en famille sans se déplacer!

Une occasion de vivre👨‍👧‍👦 autrement👩‍👧 son confinement du weekend pour se relaxer, se détendre en famille 👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👧

Namasté🙏

L’idée c’est celle de vous donner la possibilité de vivre, même dans cette période particulière, des moments de partage, amusement et sérénité grâce à la pratique du yoga!

On commencera avec un petit rituel de salutation initial et un instant d’écoute et d’intériorisation où elle jouera pour vous la cloche tibétaine et le bâton de pluie.

On continuera avec l’écoute du souffle et avec un beau réchauffement pour bien préparer notre corps au « coeur » de notre séance: la représentation d’une histoire à travers plusieurs postures de yoga « à deux ».

On arrivera donc au moment dédié à la relaxation finale pendant lequel on sera allongés et on profitera d’une musique relaxante et d’un agréable instant de détente….en famille!

L’objectif d’une séance de yoga enfants-parents c’est simplement celui de créer de moments de partage et de « contact » où pouvoir expérimenter quelque chose de spécial et différent.

POUR QUI? …..Enfants dès 18 mois accompagnés d’un parent ( papa ou maman ou son ainé.;)

La séance s’adresse en priorité aux enfants

Enfants dès 2,5 ans avec ou sans les parents

☀ Pratique du yoga (en ligne) de manière ludique pour les enfants et leurs parents 🌺

La pratique du yoga apporte de nombreux bienfaits aux enfants :

Prise de conscience de son corps
Détente, relaxation
Amélioration de la concentration
Amélioration de l’attention
Gestion des émotions
Confiance en soi

Vous pourrez vous inscrire grâce au lien suivant, et recevrez le lien VISIO  par mail, Inscription et réservation en ligne obligatoire via @HELLOASSO

Inscription

Une fois le paiement effectué et la réservation confirmée, vous recevrez le lien de connexion

Pendant la séance nous vous demanderons de laisser votre caméra allumée, afin de vous guider au mieux et de pouvoir échanger et partager ce moment tous ensemble.

Prix  :

Un tarif unique par personne et par séance

  • pour les familles adhérents et à jour de leur cotisation 2020 : tarif réduit 4€/participant
  • familles non adhérentes : tarif plein 6€/participant

Quelques info. pratiques

Prévoir une grande serviette de bain, une tenue souple et confortable où vous pouvez bouger, et surtout…..gardez votre ENTHOUSIASME….

Le yoga se pratique pieds nus ou en chaussettes, un paréo ou une petite couverture (plaid) sont pratiques durant les temps de relaxation

Le yoga ne nécessite aucune tenue particulière, il se pratique dans une tenue souple, dans des vêtements simples et confortables, comme un survêtement. Une tenue confortable qui ne gêne pas les mouvements ainsi qu’un vêtement plus chaud, éventuellement, pour se couvrir pendant la relaxation.

Atelier maintenu à la condition qu’il y ait 3 duos minimum!

Maximum 10 participants

Une question ?
06-64-28-24-05  / contact@cityzenmomes.com

Hâte de vous retrouver sur le tapis, en attendant, prenez soin de vous !

Merci de votre participation

Namasté

 

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